সময়টা এখন গরমের দখলে। ভ্রমণপিপাসুরা অবশ্য শীত-গরম মানেন না। যখন-তখন বেরিয়ে পড়েন ঘুরতে। তবে এই সময় ভ্রমণে বের হলে শুধু ঘোরাঘুরিই নয়, নিজের ত্বকের খেয়াল রাখাও জরুরি।

সমুদ্র কিংবা পাহাড়-ভ্রমণ যেখানেই হোক, ত্বকের যত্নের কথা ভুলে গেলে চলবে না। আবার ভ্রমণে এত কিছু খেয়ালও থাকার কথা নয়। ঘুরে ঘুরেই সময় পার। কিন্তু একবার ভাবুন তো ভ্রমণ শেষে যখন নিজের চেহারার বেগতিক দশা দেখেবন, মন খারাপ হবে না।

তার মধ্যে এখন গরমের চূড়ান্ত সময়। মুখ কিংবা হাত পায়ের ত্বকের দিকে রাখতে হবে বিশেষ খেয়াল। ভ্রমণ আর নিজের যত্ন দুটোই সুন্দর হবে কিছু টিপস মেনে চললে।

প্রতিটি জায়গা এক নয়
ভ্রমণে কারও পছন্দ পাহাড়, কারও সমুদ্র আবার কারও সমতল। প্রতিটি জায়গা একই রকম ‘ভাইব’ দিবে তা কিন্তু নয়। একেক স্থানের পরিবেশ কিংবা ভৌগোলিক অবস্থান ভিন্ন। তাই স্বাভাবিকভাবেই সব সময় একই স্কিন কেয়ার রুটিন অনুসরণ করা সম্ভব নয়। ভ্রমণের আগে ব্যাগপ্যাক করার সময় তাই জলবায়ু অনুসারে ময়েশ্চারাইজার ও ত্বকের যত্নের প্রয়োজনীয় অনুষঙ্গ নির্বাচন করতে হবে।

শুরু থেকে প্রস্তুতি
রূপ-সচেতনরা একটি নিয়মিত ত্বক পরিচর্চার রুটিন মেনে চলেন। ভ্রমণে যাবেন বলে এই রুটিনে ছেদ পড়তে দেওয়া যাবে না। এটা ভাবলে হবে না যে গন্তব্যে পৌঁছে ত্বকের যত্ন শুরু করলেই চলবে। মনে রাখতে হবে, ত্বক এক রুটিনে অনেক দিন চললে অভ্যস্ত হয়ে যায়। তাই শুরু থেকেই থাকতে হবে প্রস্তুত। ভ্রমণে ত্বককে সর্বদা ভালোভাবে আর্দ্রতা দিতে ও সুরক্ষিত রাখতে তুলার প্যাড ও পানি সঙ্গে রাখা উচিত। সেই সঙ্গে যাত্রাপথে ক্লান্তি ও নিস্তেজ ভাব কমাতে ভ্রমণ শুরুর আগেই ময়েশ্চারাইজার এবং একটি হাইড্রেটিং শিট মাস্ক ব্যবহার করলে ত্বক আরাম পাবে।

সানস্ক্রিন বাধ্যতামূলক
গরমে বেগুনি রশ্মির প্রভাবে ত্বকের অনেক ধরনের ক্ষতি হয়। আর এ সময় ভ্রমণে বের হলে ত্বকে রোদে পোড়া দাগ হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় দ্বিগুণ। তাই সানস্ক্রিন ব্যবহার করা বাধ্যতামূলক। ব্যাগ গোছানোর সময় অন্যসব গুরুত্বপূর্ণ অনুষঙ্গের মতো মনে করে সানস্ক্রিনও নিতে হবে। ভ্রমণ স্থানের আবহাওয়া যাই হোক না কেন, সানস্ক্রিন না লাগিয়ে বের হওয়া যাবে না। আর অবশ্যই সঙ্গে সানগ্লাস ও ছাতা রাখতে হবে।

ভ্রমণের সময় স্কিন কেয়ার পণ্য কেনায় সতর্কতা
হোটেল রুমে কিংবা আপনি যেখানে ঘুরতে গিয়েছেন, সেখানে নানা ধরনের স্কিন কেয়ার পণ্য পাওয়া যেতে পারে। চেষ্টা করুন সেগুলো ব্যবহার না করতে। ত্বক আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অংশ। তাই নিজের ত্বকের সঙ্গে মানানসই নয় এমন কোনো পণ্যের সংস্পর্শে এলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও হতে পারে। প্রতিটি মানুষের ত্বকের নিজস্ব গঠন রয়েছে, যেখানে কিছু পণ্য কাজ করে এবং কিছু করে না। তাই আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী যেগুলো দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করছেন, চেষ্টা করুন সেটাই চালিয়ে যেতে।

হাইড্রেটেড থাকুন
ভ্রমণের সময় স্থান পরিবর্তন হওয়ার ফলে নতুন পরিবেশে মানিয়ে নিতে কিছুটা সময় লাগে। আর গরমে সবার আগে হাইড্রেটেড থাকা চাই। তা হোক ঘরে, অফিসে বা ভ্রমণে। কিছুদিনের জন্য ঘুরতে বের হলে আরও বেশি হাইড্রেশনের বিষয়টি মাথায় রাখা উচিত। এই সময় ভ্রমণে একটি পানির বোতল সঙ্গে রাখুন। পানি আপনাকে সক্রিয় থাকতে সাহায্য তো করবে, সঙ্গে শরীর থেকে টক্সিন দূর করতেও সাহায্য করবে। সূত্র:  হাল ফ্যাশন

লেখা: ফ্লোরিডা শুভ্রা রোজারিও